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苏公网安备 32031102000486号八年级
常被称为初中阶段的“拐弯期”，
课程难度提升、身心快速变化，
带来学习、情绪、人际等多重挑战。
为帮助同学们接纳青春期变化、
树立清晰可行的成长目标，
自2026年9月14日起，
徐州市第三十六中学附属初中
开启系列心理健康课程。
第一课聚焦“新变化与新目标”，由专职心理教师杨思扬、驻校社工李卫丽授课。课堂以“八年级已上线，同学请登陆”趣味开场，引出“八年级现象”。杨老师结合大脑发育科普：情绪敏感、偶尔烦躁属大脑发育的正常表现，不必自我否定。
同学们化身“升级打怪”的少年，梳理学习、身体、人际、情绪困扰，区分可控与不可控问题，挖掘情绪、人际、习惯、能力四大成长资源。
有力量，更要有方向。课堂引入SMART目标法则，区分“笼统愿望”与“可落地的具体小目标”。同学们摒弃空泛口号，认真填写《八年级升级目标卡》，确立小目标后两两结对互查，互为见证人签名，互相鼓励监督。
本期心理团辅课用贴近学生的视角，把青春期困惑正常化，引导学生看见变化、接纳自我、设定切实可行的目标。后续学校将持续开展系列心理课程，以专业心理教育为抓手，守护同学们的心灵，陪伴少年平稳走过蓬勃而充满挑战的青春时光。